Få hjælp

Det er fra hjertet at kærlighed udgår og kærlighed er grundlaget for trivsel og et godt helbred.

Dette er ikke kun i metaforisk sans, rent faktisk er det kærlighed der holder os sunde og glade.

  • At handle selvkærligt er at drage omsorg for sig selv at lytte sine egen behov
  • At handle selvkærligt er at handle i overensstemmelse med sine egne værdier
  • At føle sig god nok kommer via selvkærlighed

Jeg hjælper dig til mere selvkærlighed med udgangspunkt i dine behov og værdier.

Hvad jeg kan hjælpe dig med

Effektfuld behandling via NLP og mild hypnose

Afhængighed

Jeg kan hjælpe dig med at slippe afhængighed helt, så der ikke er tilbagefald og livskvaliteten øges uden at du mister noget.

Smerter, ubehag, spændinger
og nedsat funktion

Tanker, følelser, korpsfornemmelser og symptomer hænger sammen og fortæller alle en del af en historie. Jeg vil gerne hjælpe dig med at forstå historien og med at omskrive den.

Allergi

Kommer når kroppen hjælper dig med at holde dig fra noget som er forbundet med ubehag. Jeg hjælper dig gerne med at slippe ubehaget.

Læring og koncentration

Læring kræver en god strategi og koncentration. Begge kan jeg hjælpe dig med at forbedre.

Angst

Angst kommer når en del af en tror at den aktuelle eller forestillede fremtidige situationer er farlige. Lad os etablere en bedre strategi så angsten kan træde tilbage.

Depression

Jeg vil gerne hjælpe dig med at finde glæden frem – den er derinde et sted.

Stress

Stress kan være generel og specifik, og der er altid en årsag. Der er også altid en bedre strategi, som jeg gerne vil hjælpe dig med at etablere.

Sorg

Når vores kærlighed og selvkærlighed ikke længere har en modtager, så føler vi sorg. Sammen kan vi finde nye veje til at bruge kærligheden og selvkærligheden.

I naturen

hos mig i Hvidovre

eller online

Terapi hos mig

Hos mig bliver du lyttet til med tålmodighed og du vil opleve at jeg hurtigt fanger essensen af den udfordring som du kommer med.

Du kommer til at opleve fokus på netop dine behov og værdier, og jeg tilpasser forløbet netop til dig, hvad enten det bare er nogle få sessioner eller et længere forløb.

Behandlingen foregår ude i naturen, hos mig i Hvidovre eller online.

Klientudtalelser

Det siger mine klienter

Jeg kan kun gi Torben mine varmeste anbefalinger!

Jeg kom til ham med en uspecifik allergi. Men efter blot en enkel session, var der en markant bedring.

Torben har en åben og uhøjtidelig tilgang, som gør oplevelsen tryg.

Pia

Jeg kontaktede Torben fordi jeg er nysgerrig på hypnose og den genvej (hack) jeg føler det er til underbevidstheden. Torben viste sig at være en rolig, empatisk person med en god humor, lige præcist det der skal til for at få mig til at slippe min skepsis, lade nysgerrigheden tage over og læne mig tilbage i hypnosen.

Under hypnosen var jeg bevidst om hvad der foregik omkring mig, men super fokuseret og nærmest med et ønske om at inddrage det der blev foreslået.

Hypnose er virkeligt afslappende og virkningsfuldt for alle forandringer du måtte ønske med dig selv, specielt med en person som Torben der forstår at danne og skabe det trygge rum, der skal til for at få de fulde udbytte af hypnosen.

Danny

Effektfuld behandling via NLP og mild hypnose

Alt fra A-HA-oplevelser til guidede dagdrømme kan skabe nye veje i dit sind og opløse skadelige overbevisninger og usunde vaner, nye som gamle.

Jeg bruger NLP både i vores samtaler og under den milde hypnose, da NLP er virkeligt godt til at fremkalde A-HA-oplevelser og til at forstærke positive forandringen under den milde hypnose.

Jeg bruger betegnelsen guidede dagdrømme i forbindelse med mild hypnose, fordi den milde hypnose skaber en indad-fokuseret afslappet tilstand der er lige som at dagdrømme. Den største forskel er, at når vi dagdrømmer er det vores fantasi der stikker af med os, hvor i den milde hypnose er det mig der guider dig, ud fra de mål vi har afdækket under vores samtale.

Jeg er meget opmærksom på hvordan du reagerer og kan dermed sikre, at alt under sessionen sker i fuld overensstemmelse med dine ønsker.